Nous pouvons tous rire, mais parfois nous l’oublions.

Comment rire quinze minutes par jour ? Qu’est-ce qui vous fait vraiment rire ? Avec qui partagez-vous vos fous rires ? Que faites-vous quand rien ne va plus ? Pensez-vous avoir de l’humour ?
Ce cahier ludique propose des pistes pour garder le goût du rire en toutes circonstances. Cultiver sa bonne humeur, rire de soi-même et découvrir une moisson de bonnes idées pour bien s’amuser, des activités pour cultiver sa gaieté, des exercices et des jeux pour rire tous les jours.

Et pourquoi pas débuter immédiatement avec la …

« Recette du rire »

Commencez par briser la glace
et réchauffez doucement l’atmosphère.
Préparez une farce, ni trop dure, ni trop grasse,
et mesurer vos effets en ajoutant un brin d’humour
et votre grain de sel.
Attendrissez l’auditoire.
Parsemez d’une pincée de rires,
puis faites revenir le naturel au galop.
Cuisez encore quelques rires à l’étouffée.
Battez des mains et relevez l’ensemble
avec des éclats de rire de bon goût.
Servez sans attendre (Evitez le réchauffé).
Une boîte à malice réjouissante pour prendre la vie du bon côté !

Cahier d’exercices – Pour rire davantage

Corinne et Frédéric COSSERON

Editions ESF

Les auteurs : Corinne Cosseron est la fondatrice de la première école de rire au monde, l’Ecole Internationale du Rire, de la rigologie®, des clubs et cures de rire, jeux et bonheur.

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